Dodow, solution naturelle pour le sommeil
49€
Par Dodow
La solution naturelle pour accompagner le sommeil
Le cadeau en trois points
Un métronome lumineux pour faciliter le sommeil et gagner une centaine d’heures de sommeil par an
Déjà plus de 330 000 utilisateurs de Dodow !
Parfait pour assurer à vos proches des nuits des plus paisibles
Dodow est un métronome lumineux pour vous réapprendre à vous endormir naturellement, sans prise de médicaments.
En vous concentrant sur le faisceau lumineux projeté au plafond vous ralentissez votre flux de pensées et en synchronisant votre respiration sur la pulsation lumineuse, Dodow vous emmène progressivement d'un rythme de 11 à 6 respirations par minute. La respiration (très) lente, au rythme de cohérence cardiaque, va ralentir fortement votre métabolisme.
De plus, se concentrer sur la pulsation du halo au plafond a un effet hypnotique et occupe votre cerveau avec une activité bien moins excitante que vos pensées.
Après 8 ou 20 minutes de Dodow, vous êtes dans les conditions idéales pour vous endormir !
En vous concentrant sur le faisceau lumineux projeté au plafond vous ralentissez votre flux de pensées et en synchronisant votre respiration sur la pulsation lumineuse, Dodow vous emmène progressivement d'un rythme de 11 à 6 respirations par minute. La respiration (très) lente, au rythme de cohérence cardiaque, va ralentir fortement votre métabolisme.
De plus, se concentrer sur la pulsation du halo au plafond a un effet hypnotique et occupe votre cerveau avec une activité bien moins excitante que vos pensées.
Après 8 ou 20 minutes de Dodow, vous êtes dans les conditions idéales pour vous endormir !
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Dodow
Alex était insomniaque. Il avait hésité à résoudre son problème par les somnifères mais avait lu plus d’une fois que c’était un peu comme s’embarquer pour un allez-simple destination Neverland : le risque étant de ne plus jamais pouvoir revenir sur terre ! Et puis il y avait les solutions bizarres, qui ont plus ou moins l'air de marcher sans maltraiter nos corps: Yoga, méditation, sophrologie, hypnose. Malheureusement leur efficacité a un prix : un investissement personnel ou économique important. C’est pour résoudre ce dilemme que Alex et le reste de l’équipe ont pris le meilleur de ces solutions pour les concentrer dans un produit d’une simplicité déroutante : Dodow.
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